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“Late Fragment”
And did you get what
you wanted from this life, even so?
I did.
And what did you want?
To call myself beloved, to feel myself
beloved on the earth.


-Raymond Carver

 

讀書心得:

這本書幾乎每一個章節就有幾個小故事,
能讓人更瞭解作者想要傳達的意思。

在讀一些故事時,常會感觸良多,
進而使自己放下書,開始思考自己目前的狀態。

本書的起點:哈佛教育學院院長的演講,影片連結:
https://www.youtube.com/watch?v=bW0NguMGIbE

Wait,What:所有了解的根源
I Wonder:所有好奇心的核心
Couldn't we at least:所有進展的開始
How Can I Help:所有良好關係的基礎
What Truly Matters:幫助我們找到生命的核心

 

讀書摘要:

前言:

1. 恐懼讓人白白浪費時間
2. 比起故意犯罪,忽略的罪行,甚至經常造成更大的傷害
3. 提出好問題,必須看穿簡單的答案,
把焦點放讚困難、複雜,甚至痛苦的地方
4. 「所有重大發現被揭露的那一刻,其實就是問題被揭露的那一刻」
5. 懂得聆聽別人的問題,盡量抱持開放的心態面對
    1. 好問題
    2. 無心的爛問題
    3. 包裝過的惡意問題

 

一、Wait,What?

1. 請別人進一步說明。透過進一步說明與解釋,人與人之間才能互相了解。
2. Wait-提醒我們慢下來,確定自己真的了解。而不會失去了解的機會。
3. 避免驟下結論,我們容易在尚未瞭解他人之前,就表示同意或不同意。
4. 對前所未見的看法、具有挑戰性的看法,多一點好奇,少一點排斥。
5. 陳述自已的意見前,讓別人把話說清楚。
別用錯誤假設定義別人。
6. 對你提出質疑的人,
只是換一種方式想了解你的動機,或是想知道你怎麼想的。

 

二、I Wonder ...?

「我想知道,為什麼」
1. 保持對這個世界的好奇心
2. 不要停止對這個世界發問
3. 用好奇的眼光來看周遭世界-身邊的環境、周遭的人
4. 每個人都有獨一無二的故事。
5. 我想知道是否有其他的可能性
6. 對自己保持好奇
    1. 為什麼會有某種習慣
    2. 為什麼某些食物、東西特別吸引自己
「我想知道,我能不能」
1. 鼓勵你嘗試新的事物
2. 思考如何讓你所處的世界變得更好

 

三、Couldn’t we at least

「至少我們是不是能夠」
1. 打破僵局,化解對立,使雙方達成某種共識
2. 無法化解歧見,但是可以擴大彼此的交集。
3. 幫忙克服恐懼,拿出行動,才會有進展
4. 建議自己或是別人嘗試,嘗試某種共識,或是開始做某件事
5. 勇敢去做,就算做錯了,也比袖手旁觀來得好

 

四、How Can I Help

「我能夠幫什麼忙」
1. 避免「救世主情節」:
認為只有自己才知道怎麼做,其他人都沒有能力拯救
2. 透過這個問題,表示你知道對方是他生命的主宰,你只是協助
3. 能夠令他人受到尊重,也才能夠真的幫上什麼忙
4. 促使別人發現問題,把問題說出來,並且面對問題。
5. 有時只需要傾聽,主動問一下是否需要幫忙,就已經幫了大忙
6. 所有良好關係的基礎,代表你的尊重和謙遜

 

五、What Truly Matters

「真正重要的是什麼」
1. 藉由這個問題掌握事情的核心,了解自己的決心、信念和目標
2. 幫助區分什麼是真正重要的,避免為了小事浪費力氣
3. 我們容易忽略最重要的是,而被例行作法牽著鼻子走
4. 容易對自己的能力缺乏自信,而把焦點放在微不足道的事情上
5. 重視效率,才能有更多的時間做自己想做的事情
6. 人生最重要的四個面向,
當有衝突時,需要自己決定什麼才是最重要的事
    1. 家庭
    2. 朋友
    3. 工作
    4. (善行)
7. 時常詢問自己這個問題,並且誠實、勇敢的說出答案

 

六、The Bonus Question


「即便如此,今生今世,你是否已了無遺憾」
1. 人生在世,難免遭遇到挫折和折磨;
即便如此,我們也感覺到快樂和滿足
2. Wait,What:所有了解的根源
I Wonder:所有好奇心的核心
Couldn’t we at least:所有進展的開始
How Can I Help:所有良好關係的基礎
What Truly Matters:幫助我們找到生命的核心
3. 思考想從人生中獲得什麼。
4. 透過詢問五個問題,並且仔細聆聽答案。
進而強化與他人的連結,使彼此的關係變得深厚。

 

 

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    林庭宇 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()